Wie ben ik?
Mijn naam is Ann.
Mijn weg naar coaching begon niet vanuit een zoektocht naar persoonlijke ontwikkeling, maar in de dagelijkse praktijk van het bedrijfsleven.
Als business analist werkte ik jarenlang met mensen en teams in veranderprocessen. Ik begeleidde trajecten, organiseerde workshops en verdiepte me in methodieken die verandering moesten ondersteunen.
Wat mij daarin steeds opnieuw opviel, was dat verandering vaak stokte. Niet omdat mensen het niet begrepen, maar omdat er iets meespeelde onder de oppervlakte.
Een laag die zelden expliciet werd benoemd, maar wel voelbaar was in weerstand, twijfel of vastlopen.
Die observatie liet me niet los.
Ik besloot me te verdiepen in coaching, om beter te leren kijken en aanvoelen wat er in die onderstroom gebeurt. Tijdens mijn opleiding viel voor mij veel op zijn plek.
Niet alleen omdat de technieken effectief waren, maar omdat ik zelf ervoer wat er verandert wanneer aandacht verschuift van ‘oplossen’ naar ‘bewust worden’.
Ik merkte hoe er ruimte ontstond. Meer lichtheid en tegelijkertijd meer stevigheid. Alsof ik thuiskwam op een plek die ik al kende, zonder me daarvan bewust te zijn.
In mijn coaching werk ik vanuit die ervaring.
Mijn begeleiding gaat verder dan praten of analyseren.
Ik help mensen ervaren wat er in hen speelt, zodat inzicht niet alleen iets wordt wat je begrijpt, maar iets wat je ook kunt voelen en integreren.
Wat mij energie geeft in mijn werk, is het moment waarop iemand zichzelf begint te herkennen. Wanneer er ontspanning ontstaat, het kwartje valt en er weer beweging mogelijk wordt, van binnenuit.
Dat is waar mijn hart sneller van gaat kloppen.
En dat is wat ik graag doorgeef.
Licht wekt groei.
Door aandacht te geven aan wat je onbewust aanstuurt,
ontstaat ruimte.
Ruimte om te voelen, te kiezen en te bewegen.
Over Meira – coach voor bewustwording en echtheid.
De naam Meira Taria draagt voor mij de essentie van mijn werk.
Meira betekent ‘zij die verlicht’ en staat voor het openen van bewustzijn en het brengen van helderheid.
Taria verwijst naar graan; een symbool voor groei, voeding en tot bloei komen.
In mijn coaching komen deze twee samen:
helderheid en bewustwording, dit gecombineerd met praktische groei in het dagelijks leven.
Ik geloof in een benadering die toegankelijk en menselijk is, waarbij bewustwording niet bij inzicht stopt, maar voelbaar wordt in hoe je kiest, handelt en leeft.
Waarom de naam Meira Taria?
Technieken & Methodes
In mijn werk laat ik me inspireren door verschillende stromingen binnen de psychologie en bewustzijnswerk.
Ik combineer inzichten uit onder andere psychosynthese, gestalttherapie, cognitieve gedragstherapie en oosterse filosofie.
Niet als vaste methode, maar als ondersteuning voor wat zich in het moment aandient.
